Бесплатные тренировки под открытым небом пройдут в Барнауле этим летом

Жители города, вне зависимости от физической подготовки и возраста, смогут бесплатно участвовать в городских тренировках на территории Парка спорта А.Смертина (ул. Энтузиастов, 12в). Этим летом впервые в Барнауле стартует проект "Программа здорового образа жизни" 

Тренировки будут проходить с 4 июня по 31 августа, вести их будут профессиональные фитнес-инструкторы, лидеры спортивных сообществ города, известные спортсмены и представители Larisa Dance Show.

Базовыми направлениями станут: сrossfit, функциональный тренинг, workout, экстримспорт, social dance, ГТО, бокс и другие.

Организаторы обещают, что на площадке не будет скучно: занятия будут проводиться в современном динамичном формате, с музыкальным сопровождением, видео- и фотоотчетами. 

На каждую тренировку отводится 60 минут. По итогам всего проекта партнеры вручат призы за лучшие результаты, наиболее частое посещение, выполнение норм ГТО.

Презентация программы состоится 30 мая в 19:00 в Парке спорта. Программа занятий:

Вторник
19:30 - Crossfit
19.30 - Fit - бокс

Среда
19:30 - Social dance

Четверг
19:30 - Crosstraining 
19:30 - Workout  

Воскресенье
19:00 - Подготовка сдачи норм ГТО 
19:00 - Мастер-класс экстримспорт  
19:30 - Функциональный тренинг.

Фото: barnaul.org.